• 青少年減脂餐

    所有步驟都沒有拍圖?因為臨時起意來發一下的,其實也特別簡單的

    愛美食愛女兒愛父母
    66
  • 牛筋蛋花湯

    蹄筋有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。

    115
  • 【煲湯類】牛筋蛋花湯

    蹄筋有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。

    苽苽
    43
  • 胡蘿卜燜豬尾#肉肉廚

    出鍋啦~豬尾含有豐富的骨膠原能促進青少年的骨骼發育,同時對于女士來說還有美容,豐胸的作用。所以說女士可以多吃點哦~~

    肉肉廚
    64
  • 胡蘿卜燜豬尾肉肉廚

    出鍋啦~豬尾含有豐富的骨膠原能促進青少年的骨骼發育,同時對于女士來說還有美容,豐胸的作用。所以說女士可以多吃點哦~~

    肉肉廚房
    51
  • 你沒看錯|生米煮成熟飯只需要十幾分鐘

    由于生長發育的“迅猛”,男青少年對營養的需求則十分重要。這期間,他們所需求的熱量、蛋白質等營養素的需要量是一生中最高的。青春發育期,男青少年生長發育需要食物中提供熱能,且他們的基礎代謝增高,體力活動增加也需要較多的熱量維持,因而每日供給的食物中要保證他們有足夠的熱量及蛋白質。在安排青少年高熱量、高蛋白的膳食時,應以平衡膳食,全面營養為原則,即考慮他們所需熱量、蛋白質、碳水化合物,也應安排好各種維生素、礦物質的攝入,選擇食物要廣泛,主、副食搭配。

    LovEvonne
    81
  • 菠菜胡蘿卜拌雞蛋護眼餐

    追求美觀的話,可以放進杯子塑形,再到扣再盤子上,做成塔形即可。我這里并沒有塑形,所以美觀度上差一些,但是不影響口感。用眼過多人群,青少年,兒童常吃這個可以很好的保護視力。

    Zoe趣味廚房
    116
  • 青少年營養美食--芝士牛肉漢堡排

    牛腿肉一塊,洋蔥半個,雞蛋一個,生抽少許,土豆少許,芝士一片,黑胡椒少許

    海燕的廚房來自新浪微博
    42
  • 定制版青少年營養美食--芝士牛肉漢堡排

    牛腿肉一塊,洋蔥半個,雞蛋一個,生抽少許,土豆少許,芝士一片,黑胡椒少許

    海燕的廚房
    65
  • 蔥香榨菜蛋炒飯

    起鍋加入金龍魚營養強化維生素A 新派菜油燒熱 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 為何要選擇金龍魚營養強化維生素A·新派菜油? 1.加工原料為非轉基因油菜籽,純正的菜油香 2.強化維A,添加維E,國家公眾營養改善項目。 3.油質金黃透明色澤好,保留地道菜油原香和營養,無沉淀,少油鹽,香而不膩好味道。 4.維生素A是身體必要營養素之一,有助于保護視力,特別適合成長期的青少年。 5.多菜品都推薦使用橄欖油?為什么呢?因為橄欖油中的維生素E含量較高。維生素E能助于維持皮膚和粘膜健康,有效的延緩皮膚衰老。這款菜籽油用心的添加了維生素E,一瓶搞定全部菜式。 添添AE,天天健康

    尖尖實驗室
    96
  • 番茄香腸拌面

    《香腸已有油脂》可減少苦茶油的使用份量《意式綜合香料》超市都可買到,非常方便有《油面》當主食,《香腸》提供蛋白質,再搭配個《深綠色花椰菜》青少年一餐,營養剛剛好~!

    73
  • 番茄香腸意大利面

    有《油面》當主食,《香腸》提供蛋白質,再搭配個《深綠色花椰菜》 青少年一餐,營養剛剛好~!

    102
  • 原味濃縮燕窩

    每瓶為75ml,燕窩含量均為3.8g 正好在成年人一次食用的有范圍內 (青少年及成年人每日3~5g) (6個月至3歲嬰幼兒每日1~2g逐漸添加哦)

    Bernis
    10
  • 香腸炒豆角

    起鍋加入金龍魚營養強化維生素A 新派菜油燒熱 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 為何要選擇金龍魚營養強化維生素A·新派菜油? 1.加工原料為非轉基因油菜籽,純正的菜油香 2.強化維A,添加維E,國家公眾營養改善項目。 3.油質金黃透明色澤好,保留地道菜油原香和營養,無沉淀,少油鹽,香而不膩好味道。 4.維生素A是身體必要營養素之一,有助于保護視力,特別適合成長期的青少年。 5.多菜品都推薦使用橄欖油?為什么呢?因為橄欖油中的維生素E含量較高。維生素E能助于維持皮膚和粘膜健康,有效的延緩皮膚衰老。這款菜籽油用心的添加了維生素E,一瓶搞定全部菜式。 添添AE,天天健康

    尖尖實驗室
    27
  • 蛋黃米糕

    高速打發,柚媽打發了5分鐘。>>糖加的比較少,從小要控制糖的攝入,學齡期青少年期齲齒都是一個很大問題。

    194
  • 百合銀耳木瓜羹

    木瓜:木瓜里的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍,能均衡、強化青少年荷爾蒙的生理代謝平衡。

    虎媽尚菜
    91
  • 紅薯蘋果餅

    將蘋果丁倒入糖汁中,翻炒至均勻裹上糖漿,淋入一碗水,蓋上鍋蓋,將蘋果煮軟,鍋里湯汁收干就可以了。、 蘋果煮熟后做成餡食用,能預防感冒咳嗽。相信很多人都聽過這種說法,吃煮熟的蘋果在農村十分常見,也可以說是一種民間土方法。在農村的很多家庭,尤其是有小孩的家庭,在冬季來臨時都會給孩子吃煮蘋果,不僅可以治療咳嗽,也可以提前預防感冒,將蘋果煮熟做成餡,清甜又柔軟,孩子和老人都特別喜歡。 秋天容易上火,將蘋果煮熟吃,還有一個好處是可以預防嘴唇生瘡、牙齦發炎等現象。尤其適合火氣比較大的孩子和青少年兒童。

    美美家的廚房
    50
  • 木瓜銀耳燉乳鴿

    木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓;果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等;維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍;能消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果;木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性;木瓜里的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預防消化系統癌變;木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。

    籣草児
    31

相關頻道: 青少年食譜

熱門推薦: 咖喱雞肉燜飯的做法大全 五彩的做法大全 牛肉茄汁面的做法大全 食雞圖片 豆腐炒臘腸的做法大全 炒魔芋結的做法大全 蜂蜜美容的做法大全 雞蛋白營養成分 雞蛋白功效 雞蛋白食譜 開心蛋糕的做法大全 開心蛋糕圖片 寶寶輔食零食的做法大全 紅慕斯蛋糕的做法大全 豆沙粽子圖片 豆沙粽子介紹 豆沙粽子功效 繽紛水果沙拉圖片 家庭小烤箱食譜 紫洋蔥炒肉的做法大全

亚洲欧洲日产国码中文-葡萄中的爱马仕坠落-国产亚洲婷婷香蕉久久精品
<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>