立夏吃什么好,吃啥食物,可以吃點什么飯菜

立夏丸

炒熟后加水煮開，加入立夏丸，煮開后小伙慢煮，等芋子煮軟爛就可以了。

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糯米豌豆飯—立夏飯

簡單又香又糯的立夏飯煮好了，你不來一碗嗎。

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立夏飯

6自動烹煮結束后，就是一鍋香噴噴的立夏飯了。

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二十四節氣餐盤畫——立夏

餐盤畫立夏，完成

情一諾

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咸肉竹筍豌豆糯米飯

糯米飯和茶葉蛋，就可以過一個立夏了

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立夏拌面

拌勻，一份清爽可口的立夏面就好了。

江南布衣yuan

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包餛飩

切韭菜（立夏了，包點韭菜餡兒）

糖炒栗子HY

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餐桌上那些花-水果餐盤畫

立夏小花，主要食材：藍莓、草莓、萵筍葉子。

眉兒美食

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立夏沱

把黑芝麻，花生，糖放到一個碗里一起攪拌均勻！這就是立夏沱的餡料了，本來也想放臘肉和韭菜做成咸甜味的，孩子們吃不慣，就只好放這幾樣了，現在的孩子就喜歡吃甜的！真拿他們沒辦法！

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立夏烏米飯

南方地區立夏前后，菜場里就能買到烏樹葉。

水漾橋

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苦瓜排骨花膠湯

今天的湯適合立夏后的季節，天氣悶熱，身體容易儲存過多的火氣，降壓清火另外再補充海參的各項微量元素和花膠的膠質，完美。

o浄月飛雪﹎

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烏米飯

本地的立夏習俗，吃烏米飯和茶葉蛋，還要稱體重呢

清水淡竹

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立夏飯

煮好后加入臘腸和蕎蔥燜五分鐘，拌均勻，香噴噴的立夏飯就可以開吃了，可以干掉兩大碗，咸肉的味道已經完全釋放，相信大家都會喜歡。

titi小談談

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美肌芹菜拌木耳

將紅線椒切絲，大蒜瓣切碎放在調好味的三絲上，再用加熱過的色拉油淋上，哇，噴噴香好滋味就完成啦！肉皮含很多的膠原蛋白，芹菜黑木耳都是排毒美肌的佳肴，馬上立夏了，天氣熱熱的，來道滋味十足又爽口無負擔的小菜吧！試試看

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自制海苔味肉松

今天立夏準備了一盤，裹粽子吃，好吃停不下

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沙茶豆皮什錦卷

立夏之后，天氣漸漸炎熱起來了，我們的餐桌上，更需要一些不油不膩、清淡爽口的菜來增加胃口。

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立夏寶寶吃什么超有趣小恐龍立夏蛋

最貌美可愛萌萌的一窩立夏蛋完成?。?！

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豌豆飯

最后用小碗盛出，就可以吃啦?。ㄉ弦患⑾臎]吃的蛋和豌豆，現在都有了，配上腐乳，快快趁熱吃吧?。?/p>

桃子喵娘娘

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玫瑰南瓜饃

將南瓜泥、酵母倒入面粉中，南瓜水分較大不需要再添加水。再說太軟會在二次醒面的時候容易變形。這時候只需將面揉至光滑，色澤均勻。如果比較沾手，撒點面粉直至不沾手。將面放置盆里，蓋上保鮮膜，發至面團變兩倍大，并且有均勻的蜂窩孔時就好了，因為是剛立夏的時節，我的一個小時就好了。

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夏至要吃面三色營養手工蔬菜面,叫醒寶寶的胃口

一份立夏清爽三色寶寶涼面就完成啦！

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沙茶豆皮什錦卷+在“家”打造ins風美食

立夏之后，天氣漸漸炎熱起來了，我們的餐桌上，更需要一些不油不膩、清淡爽口的菜來增加胃口。

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獨家存稿醬湯彩粒飯

不說了我還有事先溜了，各位立夏開心喲

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古法制烏米飯

經過一夜等待，早上，浸泡一夜的糯米變成了青色，放入鍋中像平常的米飯一樣煮熟，便成了蘇州立夏時常常吃的時令美食。

心韻墨

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獨家五香茶葉蛋

立夏蛋

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吃貨約拍集

立夏下午茶（謝謝萌萌嫂買的的筆芯冰淇淋蛋糕、馬卡龍芝士蛋糕，第一次吃冰淇淋蛋糕，冰爽的口感、濃郁的奶香、入口即化，在舌尖層層綻放……? ）

o橙小橙o

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烏米飯

有新品種趨勢，可以放些桂花、葡萄干等做成甜口味的特色糕點，也可以加入咸肉、豌豆、蠶豆、筍片等立夏應景食材，做出咸口味的烏米飯；

子瑜媽媽

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口感濕潤綿密的浮云卷

廣州已經立夏了，但天空下著細雨，我還穿著針織毛衣。

是肖大發呀

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電飯煲造就的廚房奇跡

立夏悶熱無比。夜晚電閃雷鳴，地面上竟然有“震”感。早晨一路上聽到人們談論昨晚的傾盆大雨，只可惜地面都快干了。炎熱的天氣總是沒什么胃口，但是下課后見蘆筍和蠶豆綠得喜人，便買了回來。把蘆筍和蠶豆焯水去生，再淋上生抽，簡單至極的食物，卻是出乎意料地美味。最近看《廚房里的人類學家》，深覺，廚房，應是自然與社會的最佳結合點吧，在廚房里有廣袤的田野，食藝色相可寫照眾生面向。夏天雖熱，天氣雖悶，但還是有人間清歡，帶來陣陣清涼呀。

LevTrio

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